Resep Tahu Bumbu Bali

Resep Tahu Tahu Telur Petis

Resep Telur Bumbu Bali dan cara membuat

Agar tetap berenergi saat berpuasa, sebaiknya kita mengonsumsi asupan protein dan karbohidrat yang cukup dan berimbang di waktu sahur. Namun sering kali rasa kantuk menyebabkan kita malas mempersiapkan hidangan yang rumit. Resep telur bumbu bali yang kami hadirkan ini cukup praktis untuk anda siapkan, tidak membutuhkan waktu lama namun tetap terasa lezat di lidah. Bahan baku utamanya hanyalah telur ayam saja, mudah sekali anda dapatkan di warung, pasar atau supermarket terdekat. Meski sederhana, resep telur bumbu bali mampu memberikan asupan protein yang cukup bagi tubuh.

Telur, meski memiliki kandingan protein yang cukup tinggi, harus tetap di konsumsi dalam jumlah yang moderat. Hal ini karena telur juga memiliki kandungan kolesterol yang cukup tinggi, terutama di bagian kuning telurnya. Untuk orang dewasa (berumur lebih dari 40 tahun) sebaiknya mengonsumsi telur tidak lebih dari 4 butir setiap minggunya. Untuk anak-anak hingga usia dibawah 40 tahun dengan kondisi medis tidak memiliki kadar kolesterol tinggi dalam darah, boleh mengonsumsi telur hingga 6 butir per minggu. Saat mengolah telur, sebaiknya telur dicuci bersih terlebih dahulu kulitnya untuk menghilangkan kotoran. Hal ini untuk mencegah bakteri salmonella yang sering menempel pada kotoran ayam mengontaminasi isi telur. Jika sudah dicuci bersih, telur bisa diolah setengah matang. Jika belum dicuci bersih, sebaiknya telur diolah hingga benar-benar matang.

• 5 butir telur ayam, rebus, kupas dan goreng
• 2 siung bawang putih
• 4 butir bawang merah
• 5 buah cabai rawit merah
• 2 butir kemiri goreng
• 1 sdm garam
• 1 sdt gula merah
• 1 buah tomat
• 2 sdm minyak goreng
• 1 lembar daun jeruk nipis
• 2 sdm kecap manis

1. Haluskan bumbu: bawang putih, bawang merah, cabai, kemiri, garam, gula merah, dan tomat. Sisihkan.
2. Panaskan minyak di wajan, tumis bumbu halus hingga harum, masukkan daun jeruk nipis. Masukkan telur rebus, tambahkan kecap manis dan air, aduk hingga merata, biarkan sesaat hingga bumbu meresap. Angkat dan sajikan hangat.

Untuk lebih praktisnya, anda bisa merebus dan menggoreng telur ayam sesaat sebelum tidur. Sehingga ketika memasak menjelang waktu sahur, anda tinggal menyiapkan bumbu dan menumisnya sebentar.

Gallery Resep Tahu Bumbu Bali

Resep Tahu Gunting Bumbu Bali Nikmat Resep Masakan Indonesiaku

Resep Masakan Tumis Tahu Bumbu Bali

Resep Masakan Tahu Bumbu Bali Nikamt Sederhana Mangcook Com

Resep Tahu Guling

Resep Praktis Telur Dan Tahu Bumbu Bali Masak Cepat

Resep Telur Bumbu Bali Pedas Enak Aneka Resep Masakan

Resep Masakan Praktis Rumahan Indonesia Sederhana Resep

Resep Masakan Telur Bumbu Bali

Tips Menggoreng Tahu Renyah Di Luar Tapi Lembut Di Dalam

Ayam Ati Ampela Telur Tahu Bumbu Bali Resep Makanan

Resep Telur Bumbu Bali Tahu Tempe Oleh Nur Hamni Cookpad

Android Icin Resep Tahu Bumbu Bali Pedas Lezat Apk Yi Indir

Resep Dan Cara Membuat Telur Ceplok Masak Bumbu Bali Yang

Tahu Tempeh Bacem

Resep Ayam Betutu Telur Bumbu Bali Asli Enak Mudah

Resep Andalan Telur Puyuh Bumbu Bali Lezat Nan Sehat

Cara Memasak Tahu Bumbu Khas Bali Sedap Dan Enak Buku

Ayam Tempe Dan Tahu Bumbu Bali Masakbagus Com

Resep Memasak Dan Cara Membuat Ikan Bandeng Bumbu Bali Yang Enak Gurih Dan Spesial

Resep Semur Tahu Sederhana Dengan Telur

Lezatnya Tempe Bumbu Bali Untuk Makan Malam Okezone Lifestyle

Resep Tahu Bumbu Bali Oleh Nancy Cookpad

Resep Tahu Isi Udang Dapur Umami

Resep Bumbu Bali Pakai Tahu Enak Dan Gurih Jihan Davincka

Resep Dan Cara Membuat Tahu Tempe Bumbu Bali Aneka Resep