Resep Tumis Daun Pepaya

Resep Tumis Bunga Pepaya Teri Pete Benar Benar Maknyus

Resep Tumis Daun Pepaya

Daun pepaya memiliki banyak manfaat terutama bagi keehatan tubuh manusia. Hal ini tak lepas dari kandungan senyawanya yang kompleks. Jika dikonsumsi secara teratur dan benar, daun pepaya akan membantu menyembuhkan serta memelihara kesehatan. Berdasarkan uji klinis, diketahui bahwa daun pepaya bisa membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam darah, membunuh bakteri penyebab kanker usus dan masih banyak lagi lainnya. Selama ini, masyarakat kita mengkonsumsi daun pepaya dalam bentuk lalap, urap atau tumisan. Nah, jika Anda terbiasa dengan urap dan lalap, tak ada salahnya kali ini Anda mencoba tumisan daun pepaya yang tak kalah nikmatnya sebab telah berpadu dengan rasa khas bumbu. Berikut resep tumis daun pepaya yang bisa Anda praktekkan di dapur.

Siapkan Bahan Yang Diperlukan

Untuk memasak tumis daun pepaya, pertama siapkan bahan-bahan yang dibutuhkan. Antara lain:

Bahan Utama

• Daun pepaya segar sebanyak 400 gram. Bersihkan. Agar tidak pahit, remas pepaya dan rebus bersama garam.
• Lengkuas sebanyak 2 cm. Memarkan.
• Daun salam sebanyak 2 lembar.
• Kelapa parut sebanyak 100 gram.
• Santan sebanyak 100 ml.

Bumbu Halus

• Gula merah sebanyak 1 sendok teh.
• Ketumbar sebanyak 1 sendok teh.
• Bawang merah sebanyak 6 siung.
• Bawang putih sebanyak 3 siung.
• Cabe merah sebanyak 3 biji.
• Terasi sebanyak 1 sendok teh.

Cara Memasak Tumis Daun Pepaya

1. Untuk menghilangkan rasa pahit pada daun pepaya, pertama sekali, daun pepaya diremas dengan tangan. Kemudian rebus dengan tambahan 3 sendok makan garam sampai layu. Angkat dan tunggu sampai dingin. Selanjutnya, cuci bersih daun pepaya yang telah dingin dan kembali rebus sampai matang. Angkat dan kemudian tiriskan. Setelah dingin, remas kembali daun pepaya dan iris halus. Simpan di wadah terpisah.
2. Selanjutnya, tumis semua bumbu halus hingga wangi. Kemudian tambahkan daun salam juga lengkuas yang telah dimemarkan.
3. Tambahkan kelapa yang telah diparut ke dalam tumisan. Aduk terus sampai tercampur sempurna.
4. Masukkan daun pepaya yang telah diiris. Tambahkan santan cair.
5. Masak hingga semua bumbu meresap ke dalam daun pepaya. Resep tumis daun pepaya ini untuk 6 porsi. Selamat mencoba!

Gallery Resep Tumis Daun Pepaya

Resep Oseng Daun Papaya

Tumis Daun Pepaya Dengan Teri Monic S Simply Kitchen

Tumis Daun Pepaya Jepang Steemit

Resep Tumis Daun Pepaya Ikan Teri Rasanya Lezat Tidak

Resep Masakan Tumis Daun Pakis Bunga Pepaya

Kumpulan 5 Resep Tumis Daun Pepaya Enak Pasti Bikin Lahap

Resep Tumis Daun Pepaya Ikan Tongkol Dan Cara Membuat

Resep Tumis Daun Pepaya Jepang Home Made By Endahpalupid

Tumis Daun Pepaya Jepang Dan Daun Singkong

Resep Tumis Daun Pepaya Tempe Sambal Bawang

Tumis Bunga Pepaya Menado Si Pahit Gurih Penambah Nafsu

Tumis Bunga Pepaya

Resep Masakan Tumis Daun Pepaya A Photo On Flickriver

Hey That S Me Resep Oseng Daun Pepaya Jepang Dan Teri

Resep Tumis Daun Katuk Fur Android Apk Herunterladen

Resep Tumis Teri Daun Pepaya Masakapaya

Resep Tumis Daun Pepaya Dan Teri Ga Pahit Oleh Anaya Cookpad

Resep Membuat Tumis Daun Pepaya Campur Teri Steemit

Resep Dan Cara Membuat Tumis Daun Pepaya Campur Ikan Tongkol Yang Sedap Dan Gurih

Resep Tumis Bunga Dan Daun Pepaya Mudah Dan Enak

Rahasia Resep Tumis Bunga Pepaya Anti Pahit Paling Mudah Dan

Vegetablesmenu Instagram Posts Photos And Videos Instazu Com

Resep Emak Tumis Daun Pepaya

Lengkapi Makan Siang Dengan Resep Tumis Daun Pepaya Udang

Diah Didi S Kitchen Oseng Daun Dan Bunga Pepaya

Tumis Daun Pepaya Khas Manado

Resep Tumis Daun Pepaya Dapur Umami

Resep Tumis Daun Pepaya

Rasamasa Oseng Daun Pepaya